Doença dos ossos pode ser evitada pela sua alimentação
A Osteoporose surge quando os ossos ficam finos e frágeis. Em virtude disso, fraturam facilmente mesmo após uma pequena pancada ou queda quando estamos de pé. Uma em cada três mulheres e um em cada cinco homens em todo o mundo com idades acima dos 50 anos sofrem de fraturas por fragilidade óssea (fratura óssea), provocada pela osteoporose. Estas fraturas podem ocorrer em qualquer parte do corpo, Mas as zonas geralmente mais afetadas são os pulsos, a coluna e as ancas. As fraturas devidas à osteoporose são uma das maiores causas de dor, de incapacidade a longo prazo e de perda de independência entre os adultos mais velhos, podendo conduzir mesmo a morte prematura.
